“從軟弱中，我們變得強大”
弗洛伊德 - 著名奥地利心理治療師、精神分析學家
專業心理輔導及治療服務
心理治療不是為了懷緬過去, 而是為了希望明天活得更好而努力
在什麼情況下我們才需要接受臨床心理服務，例如不同的心理治療或輔導？
心理輔導的需要，其實源於日常生活當中，我們或多或少都可能會經歷一些情緒的起伏，而出現這些狀況的原因，有些時候可能是來自於工作壓力，有些時候可能是因為人際關係的衝突、糾紛及磨擦⋯⋯
有沒有發現，當你突然感到心情非常低落的時候，好像有一層灰霧籠罩了整個人般，而且這種難以形容的消極感受，似乎遲遲都好像不能消除⋯⋯
有些人可以清晰地意識到，自己正處於什麼的情緒狀態，例如緊張、焦慮、失落⋯⋯ 但更多的人是意識不到或者很難去察覺自身的心理狀態或處境，尤其當精神狀態長期處於過度緊張、生活壓力非常大，以及突然面對意外的時候，人會感到十分迷失和徬徨⋯⋯ 這時，你可能需要心理治療的幫助。
其實，在香港這樣的大都市生活，很多人會因生活、工作壓力，成長或人生際遇等而大受困擾，對心理服務會有一定需求。心理輔導在香港發展己經十分成熟，我們亦可以從不同媒體、報導等得知一些心理輔導推介、心理治療師推薦等，他們提供的心理服務十分全面及專業。張傳義博士提供的臨床心理服務，尤其豐富，資深的經驗更成為心理輔導香港被推崇之一。如欲查詢有關臨床心理服務等詳情，歡迎聯絡我們。
也許在一般情況下，我們可以自我調整，但如果受心理問題困擾的情況持續的話，自己根本控制不來，那麼我們便需要尋找額外的專業幫助，接受心理輔導。臨床心理服務對任何受情緒困擾的人士來說都很有幫助，因為合資格提供心理輔導服務的香港專業人士，都曾接受嚴格的訓練，並且獲得專業的心理輔導認證，當然也受到政府部門的監管，他們在心理輔導、心理治療方面，可給予大眾信心。
在一個臨床心理治療過程中，我們的情緒、想法、和所經歷的事情都是十分珍貴的。因為這些都會影響到我們的身心健康、生活質素以至工作效率等等。如果能夠讓心理處於一個良好的狀態，既可以提升日常處理事情的能力，而且亦有效增加抗壓能力，更重要的是可以有助化解危機。由此大家可以看到，關注自身的心理健康是十分重要的，如果個人感到事情的發展程度，已超過自己可承受或能力可控制的範圍以外時，就應該積極尋求心理輔導或者針對性的心理服務幫助，保障心理健康。
臨床心理服務
不是「有病」才需要去接受心理輔導
由於大眾對不同類型的心理輔 導、心理治療等難以有全面的認識，所以一般人通常有一個誤解，就是認為去尋找心理轉導、心理治療就等於自己「有病」。其實，臨床心理輔導服務香港已經十分普遍，所以不要誤會「有病」的人才要去接受心理治療。所有希望生活變得更好的人都可以從心理輔導、心理治療中，得到改變現況的力量和支持，甚至有機會得到意想不到的收穫！
而且，去看心理治療師以尋求心理治療，並不是一個弱者的表現，相反地這代表了你是一位懂得照顧自己，又積極維護身心健康的人。所謂病向淺中醫，心理輔導香港確受關注，如果越早尋求心理輔導的協助，就越快可以重返正軌，減少對自己及身邊的人的折騰，這更可以說是一種愛己愛人的表現！
以下是由心理治療師推薦給大家，作為日常參考去尋求心理服務的徵兆：
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睡眠質量變差、受失眠、難以入睡、發惡夢等問題所困擾
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在食慾問題上面產生了明顯的變化
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感覺自身很難調節情緒或者情緒起落很大
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受到長期的情緒困擾、經常處於底谷
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在工作或學習的時候，效率及表現方面大不如前
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在建立和維持人際關係時，感到吃力和困難
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正在經歷創傷或曾經受過不可磨滅的創傷後，心情不可得到平復
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突然開始不再享受之前十分喜歡的大部分興趣或活動
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身體開始有一些負面的健康問題出現
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依賴酒精或性的方式來處理自身的壓力
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很想突破自己有所進步，卻不知從何開始
