張傳義 博士 Dr. Amos CHEUNG
生活壓力 非知足能化解
每天都可能有人不開心或心情不愉快，大約過半數的人是因為沒有睡好，又或因為記掛某些事情，其他大多數是因為自己覺得活得不夠好。 有人質疑這是因為不「知足」，但從我接觸過的不少個案可以窺探到，生活與工作壓力並非我們想像般簡單，也不是「知足」二字就能夠把所有問題及壓力立即排除。...
top of page
搜尋
張傳義 博士 Dr. Amos CHEUNG
2022年4月7日讀畢需時 1 分鐘
「精神健康多面睇」短片系列 - 通情達理
因香港的疫情，張傳義博士受華仁一家基金會邀請為校友，同學，家長，教職員，神父及友好舉辦了一場分享會，和大家看通疫情，講豁達溝通道理。
150 次查看0 則留言
張傳義 博士 Dr. Amos CHEUNG
2022年1月17日讀畢需時 1 分鐘
情思自困乃情緒病根源
近日香港受新冠變種病毒困擾，生活上不斷有變化，不論社區爆發或是隔離檢疫都會產生焦慮和壓力，令人處於緊張狀態，加上工作的束縛，如果負面情緒日積月累，有可能在無意識間影響了我們的思想、感受和行為。 長期的身心疲倦，會令人陷入一種壓抑的情緒狀態中。可怕的是，當抑壓的情緒爆發時，有...
116 次查看0 則留言
張傳義 博士 Dr. Amos CHEUNG
2021年12月11日讀畢需時 1 分鐘
移民 - 情緒管理篇 EP 2 移民前應否先行感受和體驗，然後才實行？
雖然現在好多人想移民或已移民，是否應去當地生活和了解，才選擇適合的做法。
41 次查看0 則留言
張傳義 博士 Dr. Amos CHEUNG
2021年11月16日讀畢需時 1 分鐘
職場豬隊友原來有測試
豬隊友認證科學測試！分辨36幅眼神看觀察眉頭眼額能力 心理學研究證實豬隊友會拖後腿 成長幸福養成社交敏感度低 職場上少不免會碰上豬隊友，共通點離不開工作能力低、不懂人情世故，總在不恰當的時候突然拖你後腿。他們未必是壞人，甚至很熱心去幫助你，只是幫倒忙罷了。點解豬隊友會出...
126 次查看0 則留言
張傳義 博士 Dr. Amos CHEUNG
2021年11月3日讀畢需時 1 分鐘
移民 - 情緒管理篇 EP 1 回歸原點 深思熟慮
移民真的適合自己？ 為了未來的舒適的生活，子女教育，工作環境，退休養老等原因 回歸原點 只有深思熟慮，才能知道如何行動。
42 次查看0 則留言
張傳義 博士 Dr. Amos CHEUNG
2021年7月26日讀畢需時 1 分鐘
飲食失調 包括厭食症及暴食症跟心理及情緒有連帶關係-Fit 開有條路 - 香港開電視
#飲食失調，包括 #厭食症 及 #暴食症。註冊臨床心理學家張傳義博士回應，其實跟心理及情緒有連帶關係，一般在焦慮或抑鬱狀態下，加上不想過胖，每次進食後都選擇扣喉，當傷及胃部、食道甚至牙齒等就必須要正視。最新案例發現，有飲食失調的患者，原來跟家庭問題有莫大關係。
105 次查看0 則留言
張傳義 博士 Dr. Amos CHEUNG
2021年6月26日讀畢需時 1 分鐘
愛沉溺及性沉溺究竟是否單純心理因素? Fit 開有條路 - 香港開電視
說起沉溺，註冊臨床心理學家張傳義博士回應，是因為過程中感覺過癮、開心，不做渾身不自在，一旦沉溺「過火」，就會嚴重影響日常生活、個人情緒，甚至工作或學業。沉溺的背後，其實往往是逃避讓你感到不安的事情，更會探討愛沉溺及性沉溺，究竟是否單純心理因素？
151 次查看0 則留言
張傳義 博士 Dr. Amos CHEUNG
2021年5月29日讀畢需時 1 分鐘
睡眠與夢境的神秘面紗 - Fit 開有條路 - 香港開電視
很多人睡眠不足，經常做夢，翌日起床感到疲倦；又或睡眠時間太長，睡醒後覺得頭昏腦脹；更有人認為做夢，是反映你的睡眠質素差；亦有人說，我很少做夢，但也不見得精神百倍，以上的說法是對還是錯？今集請來註冊臨床心理學家張傳義博士，講解睡眠與夢境的神秘面紗。 #Fit開有條路...
21 次查看0 則留言
bottom of page