🌟 很榮幸能與大家分享，我最近參加了“慈念靜觀研討會”，這是由香港心理學會（HKPS）與慈山學院（TSI）聯合主辦，並與柏克萊加州大學至善科學中心合作的開創性合作！
作為香港心理學會的副會長及組織團隊的一員，我有幸發表了歡迎致辭，並主持了一場關於聚焦人本心理與慈悲的工作坊。此次研討會吸引了數百名現場及線上參與者，共同構建了一個充滿活力的學習與成長社群。
在這兩天充滿變革的活動中，我們通過以下方式探索了“培養仁念、慈悲與精神健康”：
來自全球專家的深刻演講
互動研討會與討論
在寧靜的慈山寺沉浸式體驗，包括聲音療愈與森林療法
這一獨特融合科學研究與實際應用的模式，深化了我們對心理精神福祉的理解。我很榮幸能成為推動建設一個更加正念與慈悲社會的一員。🙏
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